Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
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104,3 kg
Bisher verloren: 105,2 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 26,39g | Eiw: 58,09g | Kohlh: 89,35g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelet). Mittagessen: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Abendessen: Salmon. Snacks/Sonstiges: Shortcake (Biscuit Type), Strawberries, Panda Black Licorice. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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The_Z_Man's Gewichtsverlauf
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