Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
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179 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 79 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2159 kcal
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Fett: 74,11g | Eiw: 93,11g | Kohlh: 136,63g.
Frühstück: Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Клубника, Домашнее Бистро Каша 4 Злака Ассорти. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), АТБ Скумбрия Соленая, Батон, Чайхона Овощи Гриль, Водка. Snacks/Sonstiges: Принцесса Ява Чай Каркаде, Печеные яблоки. mehr...
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7744 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Wandern - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Alexzandr1971's Gewichtsverlauf
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