Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
|
71,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 48,19g | Eiw: 107,04g | Kohlh: 145,84g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Ашан Груша Анжу, Фундук Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Грудка Куриная Отварная, Barilla Макароны. Abendessen: Печеные Овощи, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Перекресток Персик, Каждый День Клубника Замороженная, Авокадо Авокадо, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyaozbudzhak's Gewichtsverlauf
|