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Ог 89
От 72
Ож 89
Об 100
Он 56
Бицепс 25
Шея 32
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62,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 67,61g | Eiw: 81,30g | Kohlh: 89,14g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Комо Сыр Голландский , Оливковое Масло, Метро Кус-Кус Пшеничный. Mittagessen: Flagman Морская Капуста по-Корейски, Приготовленный Сельдерей, Йогурт Домашний, Куриная Грудка. Abendessen: Польские Сосиски, Клубника. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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wkvarchula's Gewichtsverlauf
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