Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
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71,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 49,00g | Eiw: 107,72g | Kohlh: 139,88g.
Frühstück: Магнит Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2.5%, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Дорадо, Гречка. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tanyaozbudzhak's Gewichtsverlauf
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