Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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63,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2127 kcal
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Fett: 97,89g | Eiw: 81,95g | Kohlh: 235,77g.
Frühstück: Евроопт Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Danone Творог Мягкий 5%, Абрикос. Abendessen: Компот, Тушеные Овощи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Брест-Литовск Сметана 20%, Щи Зеленые. Snacks/Sonstiges: Тимоша Халва Подсолнечная . mehr...
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1654 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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IreneXa's Gewichtsverlauf
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