Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
|
71,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 47,30g | Eiw: 104,67g | Kohlh: 141,63g.
Frühstück: Окей Груша Конференс, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Олейна Масло Растительное, Яйцо (Целое). Mittagessen: Беринг Тунец Филе в Собственном Соку, Олейна Масло Растительное, Цветная Капуста, Barilla Макароны. Abendessen: Картошка Вареная, Сливочное Масло, Золотая семечка Растительное Масло, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyaozbudzhak's Gewichtsverlauf
|