Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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56,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 41,58g | Eiw: 110,30g | Kohlh: 50,51g.
Frühstück: Lipton Karak Cardamom, Cheese Croissant. Mittagessen: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Boiled Egg, Modern Bakery Protein Bread. Abendessen: Baked or Broiled Shrimp, White Rice. mehr...
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1540 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Kommentare
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christinegrey's Gewichtsverlauf
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