Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
|
71,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 45,72g | Eiw: 109,69g | Kohlh: 156,59g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2.5%, Jacobs Caramel Latte, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Помидоры, Яйцо (Целое). Mittagessen: Помидоры, Болгарский Перец, Barilla Макароны, Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку. Abendessen: Олейна Масло Растительное, Говядина Постная, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски. Snacks/Sonstiges: Желе, Сахарный Песок, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Белая Мука, Творог 5%, Перекресток Персик. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyaozbudzhak's Gewichtsverlauf
|