Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
95,2 kg Bisher verloren: 10,8 kg.    Still to go: 25,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juni 2018:
1612 kcal Fett: 75,28g | Eiw: 100,70g | Kohlh: 140,00g.   Frühstück: Kiwi, Banaan. Mittagessen: Zuurdesem Brood , Gerookte Zalm, Gemengde Sla, Hela Mosterd-Dille Dressing, Gepelde Zonnebloempitten, Komkommer (met Schil). Abendessen: Gedroogde Zonnebloempitten, All Seasons Gemengde Sla, Pindasaus, Kipsaté. Snacks/Sonstiges: AH Rijkgevulde Elitehaver Ongezouten, Oldtimers Scheepsknopen, Medjool Dadels, Lotus Koffieleutjes (7,8g). mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Kasje47's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.