Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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86,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 62,92g | Eiw: 57,19g | Kohlh: 257,67g.
Frühstück: Blauwe Bessen, Perfekt Honing Vloeibaar, Banaan, Hennepzaad, Soja Yoghurt, Kruidvat Kokos Vezels, Nature Crops Gepofte Quinoa, Amiset Berry Blaster, Thee. Mittagessen: Thee, Tosti Ham en Kaas. Abendessen: Aardbeien, Basterdsuiker, Aldi Extra Volkoren Brood, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Kwarktaart Citroen, AH Zeeuwse Bolus. mehr...
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1996 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 10 Minuten, Arbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Samsung Health - 11 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Suzepluus's Gewichtsverlauf
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