Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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63,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 37,72g | Eiw: 47,00g | Kohlh: 250,52g.
Frühstück: Васаби, Имбирь Маринованный, Heinz Соевый Соус, Гиппо Роллы Сяке Маки Спайси, Ролл с Огурцом, Суши Весла Авокадо Маки , Суши Весла Унаги Маки, Суши Весла Сяке Маки. Mittagessen: Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Смешанные Орехи. Abendessen: Яблоко Зеленое. mehr...
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1799 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 55 Minuten, Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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IreneXa's Gewichtsverlauf
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