Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
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66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 70,90g | Eiw: 119,99g | Kohlh: 212,98g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Зов Печенье Гопак, Хлебец, Грецкие Орехи, Изюм, Домашняя Овсяноблин. Mittagessen: Herbalife Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Пирог Рыбный, Рыбная Запеканка, Herbalife Протеиновый Коктейль , Имбирный Чай, Кефир 1%, Черешня. Snacks/Sonstiges: Персики, Рыночная Черешня, Галичина Сметана 20%, Хлебец, Яблоко Айдаред. mehr...
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1693 kcal
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Bewegung:
Kochen - 22 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 47 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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zhelizniak777's Gewichtsverlauf
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