Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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67,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 67,37g | Eiw: 99,12g | Kohlh: 82,76g.
Frühstück: Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Чай, Энергетический Коктейль, Цельнозерновые Блинчики с Творогом. Mittagessen: Салат из Капусты с Яйцом, Суп с Куриными Крылышками. Abendessen: Теплый Салат с Курицей. Snacks/Sonstiges: Зеленый Листовой Салат, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Цархліб Лаваш Армянский, Помидоры, Вареное Яйцо, Буженина из Индейки, Оливки (Любого Размера). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Tora470's Gewichtsverlauf
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