Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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97,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 39,82g | Eiw: 39,94g | Kohlh: 267,63g.
Frühstück: Margarina, Pão Francês. Mittagessen: Panqueca de Carne Moída. Abendessen: Aipim (Cozido). Snacks/Sonstiges: Fazendinha Bananada. mehr...
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2977 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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beamalaguti's Gewichtsverlauf
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