Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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65,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 60,69g | Eiw: 128,89g | Kohlh: 136,20g.
Frühstück: Черешня, Черешни, Спаржа (Свежая, Замороженная), Яйцо. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Лапша из Цельной Пшеницы, Колбаса. Abendessen: Дижонская Горчица, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Herbalife Коктейль Ф1, Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Батончик. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zhelizniak777's Gewichtsverlauf
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