Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
|
67,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 65,30g | Eiw: 95,11g | Kohlh: 84,74g.
Frühstück: Энергетический Коктейль, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Гречневая Каша на Воде. Mittagessen: Салат из Огурцов и Редиса, Суп Овощной с Куриной Грудкой. Abendessen: Салат с красной фасолью. Snacks/Sonstiges: Клубника Рыночная, Йогурт Домашний, Помидоры, Волошкове Поле Сыр Адыгейский. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tora470's Gewichtsverlauf
|