Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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96,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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546 kcal
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Fett: 14,33g | Eiw: 27,58g | Kohlh: 77,05g.
Mittagessen: Bala (Dura), Ovo Frito, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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3060 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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beamalaguti's Gewichtsverlauf
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