Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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71,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 38,72g | Eiw: 126,10g | Kohlh: 178,88g.
Frühstück: NovaSweet Виноградный Сахар , Tchibo Gold Mokka, Campina Нежный с Соком Малины и Земляники. Mittagessen: Яичный Белок, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Tchibo Gold Mokka, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ПК "Коржов". Плюшка с Изюмом., Нектарин, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0% Черника, Магнит Персик. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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SergiuSSoluS's Gewichtsverlauf
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