Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2012
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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110 kcal
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Fett: 3,50g | Eiw: 4,00g | Kohlh: 16,00g.
Frühstück: activia. mehr...
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2460 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 29 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 29 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Heimtrainer (Mäßig) - 35 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Dreman Brown's Gewichtsverlauf
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