|
Здравствуй жор!!!И жара не останавливает.Сегодня воды ведро наверное выпила.
|
74,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 60,89g | Eiw: 81,78g | Kohlh: 114,14g.
Frühstück: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Молоко (Цельное Молоко), Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Пряники. Mittagessen: Банан, Сардины в Масле (Консервы), Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Abendessen: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Велком Колбаса Вареная Языковая, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. mehr...
|
Zunahme von 2,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenaverevkina's Gewichtsverlauf
|