Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2012
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49,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 46,93g | Eiw: 81,07g | Kohlh: 323,70g.
Frühstück: Yum Yum Yeast Bread, apple, soy butter, lowfat cottage cheese, skim milk, cinnamon, ginger, hershey cocoa, splenda. Mittagessen: soy butter, chai soy latte, Crock-Pot Pasta Sauce. Abendessen: splenda, hershey cocoa, ginger, cinnamon, skim milk, Curried Eggplant with Tomatoes and Basil. Snacks/Sonstiges: berry cobbler, lindt 85, Yum Yum Yeast Bread, grapes, soy butter. mehr...
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2147 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden und 40 Minuten, Treadmill - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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flexcook7's Gewichtsverlauf
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