Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
|
65,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 41,97g | Eiw: 53,53g | Kohlh: 244,91g.
Frühstück: Яблоки, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Гречка с Курицей, Гречка с Курицей. Mittagessen: Грецкие Орехи, Жменька Хлебец Рисовый , Джемы и Варенья, Пшеничный Хлеб. Abendessen: Цветная Капуста с Яйцом, Herbalife Протеиновый Коктейль . Snacks/Sonstiges: Крекеры. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhelizniak777's Gewichtsverlauf
|