Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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61,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 50,70g | Eiw: 95,55g | Kohlh: 119,02g.
Frühstück: Суп Куриный с Брокколи и Овсянкой. Mittagessen: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук, Миндаль, Творог 0% Искренне Ваш. Abendessen: Виталюр Хлеб, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Гематоген Diyes, Персик, Сыр Дружба Плавленный, Хлебцы Молодцы Пшенично-Ржаные. mehr...
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1747 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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IreneXa's Gewichtsverlauf
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