Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 43,40g | Eiw: 112,34g | Kohlh: 125,61g.
Frühstück: Зеленый Чай, Энергетический Коктейль, Овсяный кекс с кремом. Mittagessen: Гречневая Каша на Воде, Куриные Котлеты Паровые, Овощное Соте. Abendessen: Теплый Салат с Курицей. Snacks/Sonstiges: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка, Мёд, Килия Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tora470's Gewichtsverlauf
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