The_Z_Man's Notizen, 27 Jun 18

AC broke a month ago.... in AZ hottest month of the year.... it has hit 100 degrees inside my condo most evenings... trying not to stress eat... also dealing with heat related illness.... sweating off weight at this point
99,3 kg Bisher verloren: 110,2 kg.    Still to go: 13,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juni 2018:
1203 kcal Fett: 42,33g | Eiw: 108,73g | Kohlh: 103,13g.   Frühstück: Hampton Inn Cheese Omelette. Mittagessen: XLNT Beef Tamale (3 oz). Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Sonstiges: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Premier Nutrition Dark Chocolate Mint Protein Bar. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche


Kommentare 
Sorry to hear your circumstances, I hope you get it repaired quickly  
29 Jun 18 vom Mitglied: adamevegod1

     
 

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