Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2065 kcal
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Fett: 75,19g | Eiw: 180,49g | Kohlh: 168,15g.
Frühstück: Albume d'uovo Cotto, Uovo Sodo, Frullato di Frutta, Kellogg's Corn Flakes Originali, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Mittagessen: Meloni Gialli, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce al Forno o alla Griglia, Panini, Patata Bollita. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). Snacks/Sonstiges: Mandorle, Pro Muscle Protein Bar 33%, Spremuta d'arancia, Aptonia Whey 3. mehr...
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mauihy79's Gewichtsverlauf
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