Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
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52,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 70,63g | Eiw: 89,38g | Kohlh: 87,69g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яичница. Mittagessen: Благо Подсолнечно-Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Увелка Гречка Экстра. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Простоквашино Творог 2%, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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