Possentis's Notizen, 03 Jul 18

Já deu resultado!!!! 1° dia só de ovos foi um sucesso!!!!! Agora é seguir firme!
68,3 kg Bisher verloren: 18,7 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2018:
480 kcal Fett: 21,46g | Eiw: 59,39g | Kohlh: 10,98g.   Mittagessen: Ovo de Codorna, Chuchu, Alface, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Bife de Carne de Vaca, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Haoma Bombom. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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