tristelle's Notizen, 04 Jul 18

Wouah ! Suis contente ! Aller on continue !
68 kg Bisher verloren: 13 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juli 2018:
1143 kcal Fett: 30,78g | Eiw: 52,99g | Kohlh: 164,92g.   Frühstück: St Hubert St Hubert 41, Nesquik Chocolat en Poudre, Pain Blanc, Auchan Lait Demi-Écrémé. Mittagessen: Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Lustucru Collerettes, Vinaigrette, Tomates, Oeuf Dur, Asperge, Monique Ranou Mon Tranché Fin de Poulet. Abendessen: Banane, Bonduelle Galettes de Légumes la Printanière, Tomates, Monique Ranou Jambon Blanc, Bonduelle Macédoine de Légumes. Snacks/Sonstiges: Pommes Granny-Smith. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Wouah super ! Les efforts payent c'est bien !!! Moi je stagne mais beaucoup d'apero ces temps ci...  
04 Jul 18 vom Mitglied: Boulinette
Les apéros c’est mortel ! Ici aussi mais je limite pas mal enfin j’essai 😂. Bisette !😘 
04 Jul 18 vom Mitglied: tristelle
Bon je reprend le boulot lundi aprés mon conge maternité, ça va limiter en semaine car je reprend a 100% ! Des biizzz  
04 Jul 18 vom Mitglied: Boulinette
Bon courage pour la reprise alors ! Tu vas y arriver ! Bisette 😘 
04 Jul 18 vom Mitglied: tristelle
Slt , je voudrais savoir en combien de temps environ t a perdu tout ce poid ?  
04 Jul 18 vom Mitglied: pa.tricia
Pa.tricia j’ai commencé le 20/02/18! Donc en 4mois 1/2 env. 
04 Jul 18 vom Mitglied: tristelle
Trop fière 🍾🍾🍾 c est super je t envoie plein de 👏👏👏👏👏🌺🌺et un Gros gros wagon de bisous 👍👍👍🤩🤩💋 
04 Jul 18 vom Mitglied: Elliot2077
Oh merci beaucoup mon Elliot 😍 je t’envoie également pleins de gros poutou 😘😘😘 
04 Jul 18 vom Mitglied: tristelle
Tristelle merci pour ta reponse franchemet ça me motive de ouf continue ainsi 👍👍  
05 Jul 18 vom Mitglied: pa.tricia
Merci beaucoup pa.tricia ! Je te souhaite une belle journée 💐 
05 Jul 18 vom Mitglied: tristelle

     
 

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