Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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65,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 59,39g | Eiw: 100,96g | Kohlh: 99,42g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Черная Смородина, Творог 5%, Овсяноблин, Энергетический Коктейль. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Наша Ряба Куриное Филе Отварное, Гречневая Каша на Воде. Abendessen: Кабачковая запеканка Т.К.. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Киви, Козуб Сыр Адыгейский, Помидоры, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tora470's Gewichtsverlauf
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