Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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65,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 47,10g | Eiw: 96,22g | Kohlh: 194,20g.
Frühstück: Гопак Печенье с Отрубями, Грецкие Орехи, Овсяноблин. Mittagessen: Яблоко Голден, Куриная Грудка, Куриная Грудка. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный), Малина, Малина, Яблоки Белый Налив, Груши. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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zhelizniak777's Gewichtsverlauf
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