Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
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65,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 84,19g | Eiw: 98,58g | Kohlh: 198,93g.
Frühstück: Груши, Гопак Печенье с Отрубями, Помидоры, Грецкие Орехи, Яичный Омлет. Mittagessen: Яблоки Белый Налив, Фрикадельки в Соусе (Смесь), Макароны или Лапша с Сыром. Abendessen: Протеиновый Коктейль, Плавленный Сыр. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zhelizniak777's Gewichtsverlauf
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