|
Paino on tahtonut jäädä vähän junnaamaan, mutta en ole kyllä joka päivä syönyt todella terveellisestikään (sipsit ovat heikkous)
|
83,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 51,59g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 106,64g.
Frühstück: Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Apples. Mittagessen: Avokado, Cucumber (with Peel), Apetit Kruunusekoitus, Cherry Tomatoes, Oivariini Normaalisuolainen, Egg Omelet or Scrambled Egg. Abendessen: Cucumber, Saarioinen Pippurikalkkuna, Avocado, Cherry Tomatoes, Gouda or Edam Cheese, Oululainen Reissumies. Snacks/Sonstiges: Valio Eskimo Jäätelö, Banaanit, Skyr Mustikkarahka. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Välillä junnaa, vaikka miten söisi oikein. Sipsit kyllä harvemmin auttavat 😆. Nyt se kärsivällisyys punnitaan, sitkeästi vaan hyviä valintoja ja pidät tavoitteen kirkkaana mielessä. 👍🏻👍🏻
08 Jul 18 vom Mitglied: J0hQ
|
Joo epäilen, että auttaa asiaa 😂Niissäkin yrittäny sit olla menemättä liikaa kaloreitten yli vaikka vetää, mutta joo ei se elimistölle hyvää tee
08 Jul 18 vom Mitglied: Audriena the raven
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Audriena the raven's Gewichtsverlauf
|