Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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65,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 45,59g | Eiw: 106,90g | Kohlh: 151,47g.
Frühstück: Торт Черепаха, Хлеб Черный, Щука Жареная, Щука Жареная. Mittagessen: Сливы, Грецкие Орехи, Белый Картофель (с Кожурой). Abendessen: Натуральный Сыр, Хлеб Черный, Гопак Печенье с Отрубями, Куриное Филе Вареное, Сливы. mehr...
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konstantes Gewicht
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zhelizniak777's Gewichtsverlauf
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