Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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92,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 68,50g | Eiw: 53,87g | Kohlh: 147,69g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Mittagessen: Брест Литовск Сметана 20%, Постный Борщ. Abendessen: Котлета Говяжья, Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Варенье, Flor Тёмный Шоколад, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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