Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 38,12g | Eiw: 30,37g | Kohlh: 204,42g.
Frühstück: Honing, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Thee, Bananencake. Mittagessen: Berliner Bol. Abendessen: Basterdsuiker, Aardbeien, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Aldi Extra Volkoren Brood. Snacks/Sonstiges: Koffie met Melk, Thee, Original Superfoods Psyllium Husk Vezels, Cakegebakje. mehr...
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2919 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 20 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 27 Minuten, Arbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Suzepluus's Gewichtsverlauf
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