Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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99,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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225 kcal
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Fett: 5,44g | Eiw: 22,55g | Kohlh: 21,93g.
Mittagessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pepino (Descascado). Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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3054 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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beamalaguti's Gewichtsverlauf
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