Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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87,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 68,91g | Eiw: 56,67g | Kohlh: 244,83g.
Frühstück: Raw Organic Food Cacaonibs, AH Volle Franse Kwark, Aardbeien, Frambozen, Mama Natuur Agave Siroop, Banaan, Blauwe Bessen, Thee. Mittagessen: Hardgekookt Ei, Thee, Deen West-Fries Volkoren Brood, Milbona Geitenkaas, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter. Abendessen: Schenkstroop, Basterdsuiker, Aldi Katenspek, Pannenkoeken. Snacks/Sonstiges: Original Superfoods Psyllium Husk Vezels, Thee, Koffie met Melk, Watermeloen. mehr...
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2161 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Suzepluus's Gewichtsverlauf
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