Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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74,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 72,32g | Eiw: 64,17g | Kohlh: 207,51g.
Frühstück: Light Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Mittagessen: Zeytinyağlı Bamya, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Uno Tam Buğday Ekmek, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Cacık, Zeytinyağlı Bamya, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Yörsan Light Beyaz Peynir. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Altınkılıç Kefir, Çerezya Kuru İncir. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Serenity112's Gewichtsverlauf
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