Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
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649 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 587 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 55,10g | Eiw: 77,22g | Kohlh: 110,70g.
Frühstück: Короваево Хлеб Зерновой "Люкс", Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Энергетический Коктейль. Mittagessen: Гречневая Каша на Воде, Капуста,огурец,редис и перец, Буженина из Индейки. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия на Пару. Snacks/Sonstiges: Яготинский Кефир 1%, Danone Активия Овощная. mehr...
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Zunahme von 4090,8 kg pro Woche
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Tora470's Gewichtsverlauf
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