Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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63,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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454 kcal
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Fett: 20,05g | Eiw: 29,84g | Kohlh: 43,87g.
Frühstück: Maçã, Danubio Cream Cheese Tradicional, Marilan Torrada Integral Magic Toast. Mittagessen: Queijo Branco, Sadia Filezinho de Frango. Abendessen: Marilan Torrada Integral Magic Toast. Snacks/Sonstiges: Polenguinho Polenguinho, Pasta de Amendoim, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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