Lelepf
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
68,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg

Aktuelles Gewicht
65,7 kg
Erfolg: Verlust von 0,3 kg pro Woche

Zielgewicht
58 kg
Still to go: 7,7 kg

Lelepf's Gewichtsverlauf


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Lelepf's Kochbuch

Kalorien: 351kcal | Fett: 32,06g | Kohlh: 8,48g | Eiw: 9,70g
Bolo de Coco Löw Carb
Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.
Kalorien: 73kcal | Fett: 6,55g | Kohlh: 0,59g | Eiw: 2,46g
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
Kalorien: 200kcal | Fett: 7,38g | Kohlh: 23,63g | Eiw: 10,60g
Panqueca de Banana
Panqueca de banana super fácil.
Kalorien: 74kcal | Fett: 1,72g | Kohlh: 8,25g | Eiw: 6,04g
Pão de Queijo
Prática, rápida e com todo o sabor que se espera de um pãozinho de queijo.
Kalorien: 92kcal | Fett: 2,52g | Kohlh: 4,38g | Eiw: 13,18g
Mousse Proteico de Morango
Uma ótima opção de sobremesa diet, principalmente pra quem malha.
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