Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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87,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 36,54g | Eiw: 116,88g | Kohlh: 177,90g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, Optimum Nutrition Казеин, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Mittagessen: Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Болгарский Перец, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Snacks/Sonstiges: Лимонад. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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AndrewGuzh's Gewichtsverlauf
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