Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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63,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 48,86g | Eiw: 101,22g | Kohlh: 169,32g.
Frühstück: Мёд, Сливочное Масло, Короваево Хлеб Зерновой "Люкс", Зеленый Чай, Сырники G.Paaaavlova, Энергетический Коктейль. Mittagessen: Авокадо, Салат помидоры+огурцы, Гречка с овощами. Abendessen: Помидоры, Куриные маффины. Snacks/Sonstiges: Персики, Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tora470's Gewichtsverlauf
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