Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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62,9 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 25,44g | Eiw: 45,16g | Kohlh: 49,22g.
Frühstück: Visconti Torrada Integral, Café Expresso. Mittagessen: Coxão Mole, Ovo Frito, Batatas Fritas. Abendessen: Visconti Torrada Integral, Patê de Atum, Visconti Torrada Integral. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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