Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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99,9 kg
Bisher verloren: 109,7 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 42,64g | Eiw: 100,76g | Kohlh: 164,86g.
Frühstück: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Market Pantry Light Mozzarella String Cheese, Fried Egg. Mittagessen: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Abendessen: Lasagna with Meat. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Panda Black Licorice. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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The_Z_Man's Gewichtsverlauf
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