Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
|
86,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2322 kcal
|
Fett: 92,26g | Eiw: 170,42g | Kohlh: 232,92g.
Frühstück: Яйцо, Избенка Молоко 3,2%, Цитадель Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Maxler Omega 3 Gold, Ultimate Nutrition Glucosamine Chondroitin MSM, Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate. Mittagessen: Чай с Сахаром, Салат Овощной, Агромясопром Говядина с Овощами, Вермишелевый Суп, Смак Хлеб Бездрожжевой. Abendessen: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Семга Слабосоленая, Яшкино Пряники Мятные, Добрый Сок Томатный, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Персики. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Borisman's Gewichtsverlauf
|