Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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99,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 63,28g | Eiw: 64,54g | Kohlh: 164,93g.
Frühstück: Coxinha, Carrefour Sonho Doce de Leite. Mittagessen: Los Los Paleta Chocolate Zero, Kero Coco Água de Coco, Empada de Frango, Hortifruti Salada Leve Pronto Gourmet. mehr...
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2969 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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beamalaguti's Gewichtsverlauf
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