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Heerlijk! WEEKEND!
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 46,52g | Eiw: 91,16g | Kohlh: 164,54g.
Frühstück: Kruidvat Kokos Vezels, Soja Yoghurt, Thee, Amiset Berry Blaster, Aldi Luxe Granola met Zaden en Haver Kokos, Banaan. Mittagessen: Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt), AH Kipfilet Gyros. Abendessen: Aldi Latte Macchiato. Snacks/Sonstiges: Pruimen, Hardgekookt Ei, Leidingwater, Thee, Original Superfoods Psyllium Husk Vezels, Koffie met Melk. mehr...
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3112 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 10 Minuten, Arbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Yeeeeeaaaaaahhhhh weekend 🤗
03 Aug 18 vom Mitglied: Rommeltjes
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Suzepluus's Gewichtsverlauf
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